Nutellás töltött banán: ilyen finomat még nem ettél

Gyors és isteni édességre vágysz? A banán és a Nutella igazán népszerű páros, a belőlük készült desszertet pedig pofonegyszerű elkészíteni. A végeredmény természetesen ínycsiklandó lesz, és az egész család imádni fogja. Mutatjuk a receptet!

Nutellával töltött banán

Hozzávalók:

• 2 db  banán
• Nutella vagy mogyorókrém
• 1 adag leveles tészta
• 1 db tojás
• dió

Így készítsd el:

1. Hámozd meg a banánokat. Majd hosszában vágj belőle ki egy kisebb darabot úgy, mintha csónakot készítenél belőle.
2. Ezt a rést töltsd meg Nutellával, és apró dió darabokkal. 
3. Vágd fel csíkokra a leveles tésztát, és a töltött banánokra tekerd körbe a csíkokkal. 
4. Kend be a tészta tetejét tojással, és a betekert banánokat tedd be a sütőbe.
5. 180 C fokon süsd készre ezt az isteni desszertet! Akkor jó, ha a tészta teteje már aranybarna.
6. Tetejére csorgatott Nutellával, diódarabokkal tálald!

Tízes skálán 10-ből 10 pontot ér!

Jó étvágyat!

Jó ha tudod a banánról!

• A banánban lévő magas a gyümölcscukor- és rosttartalom hosszú ideig teltségérzetet ad.
• A benne lévő B6-vitamin és tripofán jótékonyan hat a hangulatra, kedélyállapotra.
• Edzés előtt nagyon jól jön, hogy magas a szénhidrát tartalma is, így ha éhes vagy, tökéletes választás.
• Ásványianyag- és vitamintartalmánál fogva segíti az emésztést, és jótékony hatással van a vérnyomásra, valamint a szervezet folyadékháztartására.