Király Linda leszámolt a démonaival
Az énekesnő az életmódváltása óta kicsattan a boldogságtól. Király Linda megtalálta a testi és a lelki egyensúlyát, amihez persze rögös út vezetett.
Király Linda mindig küzdött a kilókkal. Ez az örökös harc sokszor kikészítette lelkileg, ami hosszú távon is befolyásolta a mentális és a fizikai egészségét.
Király Linda életmódváltása meghozta az eredményt
Ezért is döntötte el, hogy feláll a padlóról, és megküzd a problémával, ami megkeserítette az életét.
„Nagyon jól érzem magam! Kőkemény meló van mögöttem, nem csak a heti hat edzés, hanem a kalóriaszámlálás és étrend követése miatt is.
Nehéz volt az átállás a korábbi életemből az újba, de az elhatározásom nagyon sokat segített az első lépésekben, és talán ez az, ami miatt még mindig kitartok!
Mellette persze nagy segítségemre vannak az edzőim és Jákob Zoli programja is. Rengeteget dolgoztam magamon az utóbbi időben, hogy lelkileg is rendben legyek. Elkezdtem keresni a hátterét az egésznek, és visszahoztam az életembe a meditációt. Mellette fél éve elkezdtem egy iskolát, ahol pszichológiát tanulok, ami szintén segít megérteni a személyem működését” – kezdte az énekesnő a hot! magazinnak.
Az előadónak a saját érdekében kellett energiát fordítania az önismeretre, hiszen az életmódváltása előtt több egészségi és lelki problémával is küzdött. Emiatt is döntötte el, hogy leszámol a démonaival.
„Igyekeztem megfejteni magamban, honnan ered a gond.
Hiszem, hogy minden állapotnak van egy lelki eredete, addig pedig nem leszek képes semmilyen eredményt elérni, ameddig mentálisan nem vagyok rendben, ezért kerestem meg a probléma gyökerét.
A fogyás is azért ment eddig gördülékenyen, mert nem ragaszkodtam egy számhoz, hanem tényleg életmódot váltottam. Az edzés rutin lett az életemben, a kiegyensúlyozottságom pedig annak köszönhető, hogy már sokkal jobban kijövök magammal, és ezt nem csak érzem: szerencsére kívülről is látszik, hiszen közel húsz kilótól szabadultam meg, és sokkal többet mosolygok, mint eddig valaha” – mondta büszkén Linda.
